Objectius:
Comprendre què entenem exactament per temps.
Conèixer les seves principals característiques.
Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius.
Conèixer per què es perd el temps.
Conèixer els principals models d'organització i productivitat personal.
Administrar el seu temps i energia de manera més efectiva.
Organitzar el seu temps i el flux de treball.
Cuidar el seu nivell d'energia, mantenint-lo alt per poder aplicar tot l'aprés.
Determinar en quin tipus d'activitats empra el seu temps.
Actuar amb productivitat.
Dissenyar els seus objectius conscientment.
Tenir algunes idees sobre com mantenir-se actualitzat.
identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies.
Continguts:
Aproximació al concepte de temps.
Característiques del temps.
El maneig del temps.
Causes de la pèrdua de temps.
Organització i productivitat personal.
Els principals models de productivitat personal.
Gestió del propi estat.
Un nou enfocament en la gestió del temps.
Aportacions de Stephen Covey a la gestió del temps.
Els lladres de temps 1.
aprofitar els bioritmes personals.
Visites, cridades, Emails.
Reunions.
Multitasca.
Planificar i prioritzar.
Tasques elefant i tasques ratolí.
Procrastinació.
Delegar.
Les noves tecnologies: Facebook, Twitter, WhatsApp...